Holistische therapie is een behandelmethode die zich richt op het geheel. Daarmee bedoelen we fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. De behandeling is altijd afgestemd op jouw unieke situatie en kan goed helpen bij klachten zoals stress, vermoeidheid of onverklaarbare pijn. De behandelingen zijn geschikt voor mensen die toe zijn aan persoonlijke ontwikkeling en eigen leiderschap. Daarnaast is het ook geschikt voor  mensen die te maken hebben met spanning, stress, vermoeidheid, burn out of lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak.

De therapie wordt afgestemd op jouw specifieke klachten en situatie.

Zowel lichamelijke als mentale aspecten worden besproken.

Oorzaken aanpakken

Als er klachten zijn wordt er gekeken naar mogelijke achterliggende oorzaken, zoals stress, trauma of spanning. 

Holistische therapie kan verschillende methoden omvatten, zoals:

Ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken

Massage

Voedingsadviezen

Mindfulness en meditatie

Coachinggesprekken

Holistische therapie is geschikt voor mensen die zich willen ontwikkelen op persoonlijk gebied en ook voor mensen die te maken hebben met spanning, stress, vermoeidheid, lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak, emotionele blokkades, of simpelweg op zoek zijn naar meer rust en balans in hun leven.